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ランニング

最近、帰宅後にランニングをしています。
最近と言っても、2か月ぐらいにはなるでしょうか。

理由は2つです。ダイエットと体力づくり。
3年間の研究室生活で体重は10kg以上増えました。これは健康に良くないし、見た目にもよくない。
さらに、仕事でかなり心身ともに疲れるので、ちゃんとやっていける体力を身に付けなければならない。

そういうわけで、新入社員の仲間たちと帰宅後に走っています。
継続は力なり。すでに10kg落とした同期もいます。私も学部3年レベルを目指して10kg減量を目標にしています。
今週、ついに半分の5kg減に到達しました。がんばった成果が数字で表れるので、ダイエットは楽しいですね。

上に挙げた理由とは異なりますが、ストレス解消にもなっています。
日中は頭を使ってウンウン唸っているので、体中が固くなってしまうのです。
それが、一日の終わりに走ることで全身の筋肉が動き出し、コリが解消されるようです。
お風呂に入って汗を流すのも気持ちいですし、走るのは本当に楽しいです。

ただ、ここまで続けてこれたのは、同期のランニング仲間がいたからでしょう。ありがたいものです。
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othmer

Author:othmer
下流社会から東大を目指した。
東京大学工学部卒業。
同大学院工学系研究科。

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「お前を東大にやる金はない」
そう言われても諦めず、このblogを見つけた君にささげよう。
私は乗り越えた。君にもきっと、できる。


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