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悩み事には助言と共感を

#1 「そっかぁ。それは大変だね。うんうん、わかるよ」
#2 「でもさ、大変なのはお前だけじゃないんだよ。みんな大なり小なり悩みを持っていて、それと折り合いをつけながら生きているわけ。」
#3 「あまり気にするなよ。悩んで苦しんだからっても状況が良くなるわけじゃないし。気にしないように努力するのがいいんじゃないかな。」

#1は共感ですね。#3は助言です。#2はなんでしょう?

どうしようもなく、他人に相談せずにはやってられないくらいの悩みがあったとして、#2のような返事をされたら悲しくなります。もう親の庇護下から離れた大人なんだから、誰しも大なり小なりしんどいことがあるのは当然でしょう。その程度が甚大だから相談(あるいは愚痴)しているわけで、#2のように言われると自分の悩みが矮小化されて受け取られている、共感されていないと感じます。そんなことはこっちだってわかってるっつーの。他人から見たら大したことないように見えるのも理解した上で、なお相談せずにはいられないほど主観的な苦しみを抱いているいからこそ、話しているわけでしょう。

もう大人ですから、世の中そんなに優しい人ばかりじゃないことは知っています。#2のような余計な一言を口に出してしまう人は「優しい人」ではないだけで普通の人です。悪い人じゃない。
だからこそ、他人が傷ついて挫けそうになったときに私は「優しい人」でありたいと願います。私だって聖人君子ではありませんから、その上それなりの苦労をしてきていますから、他人から相談されて大したことないじゃんと思うこともありますが、決して#2みたいなことを口には出しません。互いに嫌な思いをするだけですよ。誰も得しない。
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Author:othmer
下流社会から東大を目指した。
東京大学工学部卒業。
同大学院工学系研究科。

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